【科普】新版海姆立克急救法|分龄施救,掌握窒息黄金 4 分钟

2026-09-28

气道异物梗阻(卡喉窒息)多发于婴幼儿与儿童,食物、坚果、果冻、玩具零件都可能堵塞气道,黄金抢救时间仅4 分钟。近年国际复苏指南更新海姆立克急救流程,不再一律直接腹部冲击,而是分年龄采用「拍背+ 冲击」交替循环,降低施救带来的脏器损伤风险。


✅第一步:先判断!分清轻度 / 重度梗阻

轻度梗阻:能咳嗽、可以发声、呼吸尚可→不要干预,鼓励用力咳嗽,严密观察,拨打120。

重度梗阻:不能说话、不能咳嗽、无法正常呼吸、面色口唇发紫、双手掐喉(窒息手势)→ 立即施救。

重要提醒:一旦患者意识丧失,立刻停止冲击,马上心肺复苏,并拨打120。

👶1岁以下婴儿| 5次拍背 + 5次胸部冲击(严禁腹部冲击!)

婴儿肝脾位置高、腹壁薄弱,腹部冲击极易造成内脏破裂,新版指南明确禁用腹部冲击。

●5次背部拍击:婴儿俯卧于施救者前臂,头低脚高,托住头颈部(不要压口鼻);掌根拍击两肩胛骨连线中点5次。

图片●5次胸部冲击:异物未排出,翻转婴儿仰卧,仍保持头低位;两乳头连线中点下方,掌根快速下压冲击5次,深度约胸廓1/3。

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●5次循环操作:重复「5 拍背 + 5 胸冲」,直到异物排出或婴儿失去反应。

👧👨 1岁以上儿童及成人| 5次拍背 + 5次腹部冲击循环

新版改动核心:先拍背,再腹部冲击,不再直接腹部冲击。

●5次背部拍击:患者身体前倾,头略低;施救者站身后,掌根在肩胛骨中间用力拍5 次。
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●5次腹部冲击:拍背无效,立刻腹部冲击。

口诀:剪刀、石头、布。

剪刀:两指定位,肚脐上方两横指;

石头:一手握拳,拳眼对准定位点;

布:另一手包住拳头,快速向内、向上冲击5 次。

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●循环操作:反复「5拍背+5腹冲」交替,直至异物排出或患者意识丧失。

⚠️ 关键注意事项

1.施救成功后,仍需送医院检查,排查气道、胸腹腔脏器损伤。

2.不要盲目用手指掏挖口腔,容易把异物推得更深。

3.施救全程同步拨打120。


文献依据

1.国际复苏联盟ILCOR. 2025 AHA 气道异物梗阻急救指南更新 [J]. Resuscitation,2025

2.中国急诊医学分会. 儿童气道异物梗阻急救专家共识解读. 中华急诊医学杂志, 2024

3.刘思齐,迟骋. 新版海姆立克急救法临床应用要点. 中国急救医学, 2023